Für alle, die mehr wollen als nur „funktionieren“
…und schneller wieder bei sich ankommen wollen – klar, ruhig, handlungsfähig.
Die Aktivmeditation – Atmung, Ruhe & Zufriedenheit ist ein strukturiertes Online-Programm für dein Selbsttraining zu Hause. Es bündelt jahrzehntelange Therapie- & Coachingpraxis in ein System, das dich nicht nur „runterfährt“, sondern dein inneres Erleben Schritt für Schritt neu sortiert.
Entwickelt von Herbert Schraps & Petra Pfeifer (NeuroBioMed / Aktivmeditation).
12 Feedbacks (jeweils bis zu 8 Fragen) – du hilfst uns bei der laufenden Verbesserung und bekommst Geld zurück.
Fühlst du dich oft gestresst, innerlich unruhig oder hast das Gefühl, nur noch zu „funktionieren“?
Vielleicht merkst du…
– dass dein Kopf kaum zur Ruhe kommt
– dass du in Gedanken- und Gefühls-Schleifen festhängst
– dass dein Körper mit Müdigkeit, Anspannung oder Schmerzen reagiert
Genau hier setzt dieses Online-Seminar an: nicht als „Kurz-Entspannung“, sondern als Trainingssystem für echte innere Neuordnung – körpernah, nachvollziehbar und alltagstauglich.
Dein Komplett-Programm für innere Stärke & Selbstregulation
Du erhältst ein vollständiges Trainingssystem – kein loses Sammelsurium von Übungen:
- 18 Module mit klarem, strukturiertem Aufbau
- 30 Info-Videos – verständlich, praxisnah und gehirngerecht erklärt
- 18 Aktivmeditationen für tiefe innere Arbeit (statt nur „kurz runterkommen“)
- Trigger- & Atemmeditationen zur Beruhigung und Stärkung des Nervensystems
- zahlreiche MiniMax-Übungen (wenig Zeit, große Wirkung) für den Alltag
- Tests, Workbooks & Checklisten für Klarheit, Selbstreflexion & sichtbare Fortschritte
- Langfristiger Zugriff auf alle Inhalte (Wiederholung & Vertiefung jederzeit möglich)
Ziel: Du wirst Schritt für Schritt geführt – von Anspannung & Selbstzweifeln hin zu mehr innerer Stabilität, Selbstvertrauen und Lebensfreude.
Was du in diesem Kurs lernst
Du lernst, dein inneres Erleben nicht länger dem Zufall zu überlassen – sondern es gezielt zu steuern:
✓ deine Gefühlssprache zu verstehen, statt sie zu übergehen
✓ deinen Körper als intelligenten Kompass zu nutzen
✓ Blockaden, Schutzprogramme & Prägungen zu erkennen – ohne dich zu verurteilen
✓ deine unbewussten Automatismen gehirngerecht umzuprogrammieren (nicht nur Oberfläche)
Du arbeitest nicht nur „gegen Symptome“, sondern beginnst, dein inneres System körpernah, emotional stimmig und gehirngerecht neu zu sortieren – als Werkzeug, das dir langfristig zur Verfügung steht.
Für dein Selbsttraining – und wenn du möchtest, auch als Ergänzung zur Therapie
Die Aktivmeditation ist ein eigenständiger Selbstlern-Online-Kurs, den du in deinem Tempo durchlaufen kannst. Eine laufende Therapie ist dafür keine Voraussetzung.
Wenn du bereits in Behandlung bist, kannst du das Programm als Struktur & Vertiefung zwischen den Sitzungen nutzen – ohne Druck.
Du kannst den Kurs immer wieder einsetzen:
– als Stabilisator in stressigen Lebensphasen
– als Entwicklungsprogramm in ruhigen Zeiten
– als Reset, wenn du merkst: „Ich rutsche wieder weg.“
Ein Einblick in die wichtigsten Themen
Der Kurs deckt einen breiten, praxisnahen Themenbogen ab – für Kopf, Körper und Gefühl:
- Psychosomatik & Körperintelligenz – was Spannung, Schmerzen, Schlafstörungen oder Erschöpfung dir sagen.
- Atemtraining & Nervensystem – gezielte Atem- & Aktivmeditationen zur Regulation.
- Innerer Stresstest & Selbstcheck – Belastungsgrenzen & Stressquellen erkennen.
- Hochsensibilität & Reizüberflutung – intensives Erleben stabil nutzen.
- Familie, Herkunft & Prägungen – alte Muster verstehen & neu positionieren.
- Paarbeziehungen & Bindung – Konfliktmuster (Rückzug/Klammern) erkennen & verändern.
- Selbstwert, Grenzen & innere Stärke – klar spüren, was du willst, und es leben.
Alles ist in ein klares Trainingssystem gegossen – du kannst es in deinem Tempo durchlaufen und später immer wieder nutzen.
Für wen dieses Online-Seminar gedacht ist
Für Menschen, die spüren: „Ich will nicht mehr nur funktionieren – ich will leben.“
- Menschen mit innerer Unruhe, Stress oder Überforderung
- Personen, die psychosomatische Signale ernst nehmen wollen
- Hochsensible, die ihre Empfindsamkeit als Stärke nutzen möchten
- Menschen, die emotionale Stabilität & Selbstregulation verbessern wollen
- alle, die verstehen möchten, warum sie so reagieren – und das wirklich verändern wollen
14 Tage risikofrei testen
Du erhältst vollen Zugang – und zahlst nur, wenn du die Testphase nicht innerhalb von 14 Tagen kündigst oder vorzeitig beendest.
Deine Investition in innere Ruhe, Selbstregulation & langfristige Vertiefung
Jetzt 14 Tage kostenlos testen
Kündigung innerhalb der Testphase möglich – du behältst die volle Kontrolle.
Bei technischen Problemen:
info@neurovoice.de
Selbstlern-Online-Kurs – ohne laufende persönliche Betreuung. Ein ZFU-Fernlehrgang mit persönlicher Begleitung ist verfügbar, jedoch bis Mai 2026 ausgebucht. Ein späteres Upgrade ist möglich (nach Verfügbarkeit).
Deine innere Transformation kann heute beginnen.
Aktivmeditation – Atmung, Ruhe & Zufriedenheit – für alle, die mehr wollen als nur „funktionieren“.
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