Ein System. Drei Lernlogiken.
Basic: der rote Faden
Die Basic-Steps führen linear durch die Grundlagen: Ankommen, Nervensystem, Körper, Atmung, Wahrnehmung, Entscheidung und Selbstregulation.
KODEX: innere Ordnung
KODEX arbeitet stärker mit Körperkommunikation, Bindung, innerer Orientierung, Deutung, Entscheidung und konkreter Handlung.
AHA: Erkenntnismomente
AHA liefert einzelne Wow- und Erkenntnisimpulse. Diese Inhalte müssen nicht streng linear wirken, sondern öffnen neue Blickwinkel.
Vertiefung statt Doppelung
Basic, KODEX und AHA ergänzen sich. Sie müssen deshalb nicht gleich nummeriert sein, sondern dürfen ihrer eigenen Lernlogik folgen.
Warum Basic linear aufgebaut ist
Basic ist der Grundweg. Hier entsteht Schritt für Schritt ein stabiles Fundament: erst Orientierung, dann Körperwahrnehmung, dann Nervensystem, Atmung, innere Programme, Entscheidung, Handlung und Selbstregulation. Darum ist die Basic-Übersicht bewusst als klare Reihenfolge gestaltet. Sie zeigt: Du wirst nicht mit Einzelthemen überladen, sondern ruhig durch den Aufbau geführt.
Warum KODEX und AHA anders geordnet sind
- KODEX ist kein zweiter Basic-Kurs, sondern ein Vertiefungsmodell für innere Muster, Bindung, Orientierung und Handlung.
- AHA ist keine lineare Pflichtstrecke, sondern eine Sammlung starker Erkenntnismomente, die auch einzeln wirken können.
- Die eigene Ordnung macht die App flexibler, statt künstlich alles in dasselbe Raster zu pressen.
- So bleibt Basic klar geführt, während KODEX und AHA als thematische Vertiefungsräume verstanden werden.
Ankommen & Verstehen · Steps 01-1 bis 20-1
Die erste Basic-Phase schafft Orientierung, erklärt die Grundlogik der App und baut das Fundament: Zustand wahrnehmen, Nervensystem verstehen, innere Abläufe erkennen und erste bewusste Handlungsräume öffnen.
Ankommen
Nervensystem
Körper spricht
Atem-Werkzeug
Innere Programme
Orientierung
Deutung
Entscheidung
Handlung & Wahl
KODEX komplett
Stresskreislauf
Trigger erkennen
2% Veränderung
Körpermarker
Pause als Kraft
Erinnerungen
Selbstbild
Sprache & Zustand
Erste Bilanz
Phase-1-Abschluss
Wachsen & Vertiefen · Steps 21-1 bis 40-1
In der zweiten Basic-Phase werden Gefühle, Gedanken, innere Stärke, Beziehungsmuster und Kommunikation vertieft. Der Nutzer gewinnt Sprache für innere Zustände und erlebt mehr Selbststeuerung im Alltag.
Emotion verstehen
Emotionsvokabular
Angst & Alarm
Ärger & Energie
Trauer zulassen
Freude kultivieren
Gedanken-Schleifen
Innerer Kritiker
Selbstmitgefühl
Halbzeit-Reflexion
Nervensysteme
Resonanz & Ton
Grenzen setzen
Nein sagen
Konflikte & Alarm
Zuhören lernen
Erwartungen
Vertrauen aufbauen
Verbindung & Nähe
Phase-2-Abschluss
Integrieren & Stabilisieren · Steps 41-1 bis 60-1
Die dritte Basic-Phase überführt die bisherigen Erkenntnisse in Gewohnheiten, Energie-Management, Sinnorientierung und dauerhafte Stabilität. Der Abschluss öffnet bewusst in Richtung Weiterentwicklung, Wiederholung und Vertiefung.
Gewohnheit & Hirn
Morgenroutine
Abendroutine
Schlaf & Nerven
Energie managen
Mikro-Pausen
Körper & Bewegung
Ernährung & Nerven
Digitale Stille
Reflexion
Werte & Kompass
Stärken kennen
Sinn & Motivation
Resilienz aufbauen
Innere Leichtigkeit
Mein Weg weiter
Was ich gelernt habe
Brief an mich
Weitergehen
Abschluss & Neustart
- Die Basic-Steps sind der lineare Einstieg. Sie bauen Schritt für Schritt ein Fundament auf.
- Die Endung -1 kennzeichnet den Basic-Weg: Step 01-1, Step 02-1, Step 03-1 und so weiter.
- KODEX und AHA haben eigene Regeln, weil sie andere Aufgaben erfüllen: KODEX vertieft innere Muster, AHA öffnet Erkenntnismomente.
- Dadurch wirkt das Gesamtsystem nicht uneinheitlich, sondern bewusst gegliedert: Grundweg, Körpercode und Erkenntnisbibliothek.
- Basic ist dein roter Faden. Hier gehst du Schritt für Schritt durch die Grundlagen.
- KODEX ist dein Körper- und Entscheidungscode. Hier geht es um Orientierung, Bindung, Deutung, Wahl und Handlung.
- AHA ist deine Erkenntnisbibliothek. Hier findest du einzelne Impulse, die neue Blickwinkel öffnen.
- Du musst nicht alles gleich lernen. Manches wirkt linear. Manches wirkt genau dann, wenn es zu deinem aktuellen Thema passt.
Innere Stärke für Menschen,
die täglich viel tragen.
Die NeuroVoice-App unterstützt Selbstregulation, emotionale Stabilität und Stressreduktion – jetzt kostenlos oder stark reduziert für soziale Organisationen, Vereine und Einrichtungen.
Gute Unterstützung sollte
überall ankommen.
Für alle, die Verantwortung
für andere tragen.
Wir suchen Organisationen, die Gesundheit nicht nur als Schlagwort kennen, sondern ihren Menschen auch im Alltag spürbar etwas Gutes tun möchten.
Schulen & Bildung
Für Lehrkräfte und pädagogische Teams, die täglich emotionalen Druck tragen und selbst oft zu wenig Unterstützung bekommen.
Feuerwehr & Rettung
Für Einsatzkräfte, die funktionieren müssen, wenn andere an ihre Grenzen kommen und danach oft mit vielem allein bleiben.
Soziale Einrichtungen
Für Mitarbeitende mit hoher emotionaler Verantwortung – in der Begleitung, Sozialarbeit oder überall dort, wo Menschen für Menschen da sind.
Vereine & Verbände
Für engagierte Organisationen, die ihren Mitgliedern mehr bieten möchten als Aktivität – nämlich echte, alltagstaugliche Unterstützung.
Gemeinnützige Initiativen
Für Projekte, die gesellschaftlich viel bewegen – aber oft kaum Budget für die Gesundheit der eigenen Menschen haben.
Unternehmen mit Haltung
Für Arbeitgeber, die Gesundheit ernst nehmen – besonders dort, wo Mitarbeitende in sozialen oder belastenden Bereichen tätig sind.
NeuroVoice-App –
deine Vorteile auf einen Video-Blick
In wenigen Minuten alles Wesentliche: Was die App kann, wie sie funktioniert – und was sie so einzigartig macht.
Drei Wege zur
NeuroVoice-App
Je nach Situation und Organisation finden wir gemeinsam den passenden Rahmen. Jede Anfrage wird persönlich geprüft – ruhig, fair und mit Blick auf das, was wirklich sinnvoll ist.
Kostenfreier Zugang
Für ausgewählte soziale, pädagogische oder gemeinnützige Bereiche kann ein vollständig kostenfreier Zugang im Rahmen eines Partner- oder Pilotmodells möglich sein.
Stark reduziert
Für Organisationen, die einen Eigenbeitrag leisten möchten oder können – zu fairen Konditionen, deutlich unter dem regulären Preis.
Partner-Lösung
Auf Wunsch passen wir die App teilweise an – etwa mit Bezug zu eurer Einrichtung, eigenen Begrüßungsseiten oder individuellen Freischaltungen.
Kein starres System –
ein lebendiger Begleiter.
MiniMax-Impulse Kurze, alltagstaugliche Übungen – persönlich zugeschnitten über die MiniMax-Engine.
Atemtraining & Entlastung Geführte Übungen zur schnellen Stressreduktion – auch zwischen zwei Terminen.
Reflexion & Tagebuch Impulse zur Selbstwahrnehmung und inneren Orientierung im Alltag.
Audio- & Video-Inhalte Motivierende Begleitung – wann immer du sie brauchst.
Aha-Wissen Hintergrundwissen zur Selbstwahrnehmung, Emotionsregulation und innerer Klarheit.
„Wir möchten nicht einfach nur eine App verbreiten. Wir möchten sinnvolle Zugänge schaffen – besonders dort, wo Menschen täglich viel leisten, viel auffangen und oft selbst zu wenig Unterstützung bekommen.“ Herbert Schraps & Petra Pfeifer · NeuroVoice
Dein Weg zur
kostenfreien Nutzung
Schreib uns kurz, wer ihr seid und was ihr vorhabt. Wir prüfen jede Anfrage persönlich und melden uns bei euch.
Herbert Schraps
Therapeut, Coach
Idstedt (Schleswig-Holstein)
- Stil: Klartext, Grenzen, Fokus – ohne Druck, aber ohne Ausweichen.
- Ziel: innere Stabilität + echte Umsetzung im Alltag.
Petra Pfeifer
Therapeutin, Coachin
Paderborn (NRW)
- Stil: weich, warm, stabilisierend – mit Tiefe, ohne Druck.
- Ziel: Selbstwahrnehmung, innere Sicherheit und emotionale Freiheit.
Kontakt & Informationen
Du möchtest mehr über NeuroVoice oder MyApp erfahren oder klären, ob unser Angebot zur Organisation, Schule, Verein oder Unternehmen passt?
Schreib uns – wir melden uns zeitnah.
Für eine zielgerichtete Beratung senden wir bei Interesse gerne ein kurzes Zusatzformular zu – damit wir dein Anliegen besser einordnen und passende Möglichkeiten vorschlagen können.
Deine Daten werden vertraulich behandelt und DSGVO-konform verarbeitet.
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