Du spürst:
„Ich brauche jetzt echte Unterstützung.“
Du arbeitest bereits an dir – und trotzdem bleibt etwas in dir „wach“:
Alarm, Druck, Blockade, Angst, Beziehungsknoten
oder ein Thema, das dich immer wieder einholt.
In der Erstberatung bringen wir Struktur hinein – ruhig, klar und menschlich.
Ablauf: Du wählst die Person nach Gefühl, bezahlst vorab über Ablefy (PayPal & Co.) und erhältst anschließend die Terminvereinbarung.
Ein Termin erfolgt kurzfristig – spätestens innerhalb von 2 Wochen.
Coaching oder Therapieberatung? (kurze Orientierung)
Beides ist möglich – und beides kann richtig sein. Wichtig ist nur: Was brauchst du gerade?
Wenn du unsicher bist, klären wir das in der Erstberatung gemeinsam.
Coaching passt gut, wenn …
- du Entscheidungen, Grenzen, Klarheit und Umsetzung brauchst.
- du Struktur, Tools und eine neue Routine willst.
- du dich stabilisieren willst, ohne dich „therapeutisch“ einordnen zu müssen.
Beispiel: „Ich will raus aus dem Chaos – und endlich handeln.“
Therapieberatung passt gut, wenn …
- du starken inneren Alarm, Angst/Panik oder Symptomdruck erlebst.
- du Vermeidung, Erstarrung oder wiederkehrende emotionale Überforderung spürst.
- du therapeutische Einordnung und Stabilisierung brauchst.
Beispiel: „Es ist mehr als Stress – ich brauche innere Sicherheit.“
Wichtig (damit es leicht bleibt)
Du musst dich vorher nicht „richtig entscheiden“. Du darfst einfach nach Gefühl starten – Herbert oder Petra –
und im Gespräch klären wir, ob Coaching oder Therapie/Therapiebegleitung der passendere Rahmen ist.
Wenn Themen tiefer gehen.
Manche persönlichen oder emotionalen Themen brauchen mehr als einen kurzen Impuls. Herbert Schraps und Petra Pfeifer bieten dafür individuelle therapeutische und beratende Begleitung an – jeweils mit eigener fachlicher Ausrichtung und über ihre rechtlich selbstständige Praxis.
Beide Therapeuten arbeiten seit vielen Jahren per VideoCall und vort Ort.
Herbert Schraps
Therapeut, Coach · Idstedt (Schleswig-Holstein)
- Stil: Klartext, Grenzen, Fokus – ohne Druck, aber etwas direkter.
- Ziel: innere Stabilität + echte Umsetzung im Alltag.
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Schon 2014 erschien mein kritisches Buch „HypnoseWahrheit 3.0“ – als Gegengewicht zu Heilsversprechen und oberflächlichen Motivationstechniken.
Im Zentrum steht für mich der Mensch – nicht das Problem.
Früher war ich Deutscher Karatemeister – heute kämpfe ich für Mitgefühl im Alltag, für Menschlichkeit im System
und für eine Sprache, die Körper, Seele und Verstand verbindet.
Coaching:
Ablauf: Vorabzahlung über Ablefy → danach Terminvereinbarung (VideoChat, 30 Minuten)
Zeitrahmen: kurzfristig 2-4 Tage, spätestens innerhalb von 2 Wochen
Bonus: Damit du schnell starten kannst, bekommst du direkt nach dem Termin einen Wertgutschein über 50 € für einen Online-Workshop.
Therapie:
Coaching:
Preis & Steuerhinweis stehen jeweils im Checkout (je nach gewähltem Rahmen).
Petra Pfeifer
Therapeutin, Coachin · Paderborn (NRW)
- Stil: weich, warm, stabilisierend – mit Tiefe, ohne Druck.
- Ziel: Selbstwahrnehmung, innere Sicherheit und emotionale Freiheit.
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Meine Reise begann nicht mit einem Seminar, sondern mit einem Innehalten. Ich wollte Urlaub – und fand mich selbst.
Heute begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstwahrnehmung, innerer Stabilität und emotionaler Freiheit.
Musik spielt in meiner Arbeit eine besondere Rolle – als Brücke zum Inneren, als Ausdruck von Gefühl, wo Worte fehlen.
Alltagsnah, fühlbar, verbindend.
Ablauf: Vorabzahlung über Ablefy → danach Terminvereinbarung (VideoChat, 30 Minuten)
Zeitrahmen: kurzfristig, 2-4 Tage, spätestens innerhalb von 2 Wochen
Bonus: Damit du schnell starten kannst, bekommst du direkt nach dem Termin einen Wertgutschein über 50 € für einen Online-Workshop.
Therapie:
Coaching:
Preis & Steuerhinweis stehen jeweils im Checkout (je nach gewähltem Rahmen).
